乙巳年的“运气”如何?中医专家解读新年“五运六气”
巳巳如意,生生不息。近日,国家中医药管理局龙砂医学流派主要传承人、龙砂医学流派胶东地区推广工作站负责人、海慈医疗平度院区(平度市中医医院)治未病科主任王静给市民朋友科普这乙巳年的中医奥秘。
从中医五运六气理论的角度来看,这一年天干为乙木,大运是金运不及。表示金气的力量相对较弱,火克金,这火气可就有点 “嚣张” 会趋于盛大。当然,“时有常位而气无必也”,这句话强调了时间和岁运、主运客运、主气客气等有着固定的方位和序次,但天地间气的变化并非绝对固定。就像去年甲辰年,原本按照运气理论的推算终之气(小雪-大寒)是太阴湿土加临太阳寒水,在探讨乙巳年的气候特点时,不能过于绝对。只是根据运气理论的推算,气候上和对人体的影响上可能出现的情况。
乙巳年这一年的气候,上半年会比较偏风温,下半年则偏火热。就好像上半年是个温柔但偶尔调皮的“风孩子”,下半年就变成了热情似火的“小伙伴”。农作物在这样的气候下,长势一般还不错,但也可能因为天热干旱,出现枯萎、收成不太好的情况。那对身体有什么影响呢?肺属金,金运不及最直接的就是伤肺,肺系统就像身体的 “小卫士”,它要是不舒服了,就容易出现肩背沉重疼痛、鼻塞、哮喘、大便下血、泄泻如注等病症。而且金主收敛,收敛力量不足,身体的阳气就容易浮散在上部和体表,出现各种阳火上亢的表现,像头痛、口疮、心痛这些问题可能就有。
初之气(1月20日—3月19日),看这个时间段,六气的初之气主气是厥阴风木,客气是阳明燥金,风从火化,火就燥,就是奔着春暖花开去了,但要注意甲辰年的冬天该冷不冷,冬行春令,有一分胜气,就有一分复气,乙巳年初之气又是阳明燥金加临,寒为金体,出现倒春寒可能加大了。春风可能就变成小冷风在吹呀吹,养生方面注意人体右下侧容易感受寒邪而发生寒症。二之气(3月20日—5月20日),主气少阴君火,客气太阳寒水。这时候天气就像个爱变脸的小朋友,寒冷和炎热反复出现,一会儿冷一会儿热,人体在这气温变化中就容易表寒里热。三之气(5月21日—7月21日),主气少阳相火,客气厥阴风木,风气时常兴起,就像个调皮的小精灵到处跑,人们容易出现流泪、耳鸣、头晕目眩等问题,或者失眠、头痛、口苦、胁痛等少阳相火冲逆妄动一类的病。
四之气(7月22日—9月22日),主气太阴湿土,客气少阴君火,湿土和君火凑到一起,暑湿热交加,人们可能就得小心黄疸、浮肿这些小麻烦啦。五之气(9月23日—11月21日),主气阳明燥金,客气太阴湿土,燥湿交替,阴沉之气散布,寒气会来侵袭人体,风雨也会来凑凑热闹。终之气(11月22日—1月19日),主气太阳寒水,客气少阳相火。这时候少阳相火这个小火苗就开始发挥作用啦,天气该寒不寒,阳热之气大化,蛰虫出现,流水不结冰,草木生长,人们感觉还算舒服,但也要小心温热疫病这个小淘气哦!
那该怎么养生呢?专家介绍,对于肺气原本比较弱的人,以及出生年尾数为 2、5、8 的小伙伴,要特别注意保护肺哦!可以多吃些山药、梨、莲子、银耳、百合、五指毛桃等滋阴润肺的食物。上半年风气比较盛行,容易肝气失调,大家要注意调整情绪,避免情绪波动、抑郁或易怒,可以适当用些白芍、柴胡等中药来缓和体内风木之气。下半年湿热交织,饮食上可以多吃些冬瓜、薏仁、绿豆等清热利湿的食物。
当然,以上仅仅从“数推”的角度得出的乙巳蛇年的“运气”。五运六气学说宛如一颗神秘而璀璨的星辰,指引着人们探索天地自然与人体健康的内在联系。在这一领域的执牛耳者——顾植山教授,就特别强调要动态地多因子地综合地看待问题,“不以数推以象之谓也” ,这在健康养生实践中具有深刻的指导意义。更强调从自然现象、人体生理病理之象的综合角度去动态把握。
在乙巳年,不能仅仅局限于金运不及、厥阴风木司天和少阳相火在泉的固定数理判断,而是要敏锐观察自然界的气候变化、动植物的生长状态以及人体自身的症状表现等各种现象之间的关联。总之,乙巳年虽然有它的“运气”,但只要了解它,顺应自然,注意养生,就能保持身体的健康和活力。
(半岛全媒体记者 滕镜淑 通讯员 范晓萍 李均雁)